En 100 g (Gramos) de Pudín de maíz, preparada en el hogar hay 1.419 g de 18: 1 indiferenciada.

vaso taza (# 6 cucharada) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pudín de maíz, preparada en el hogar

Pudín de maíz, preparada en el hogar es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Pudín de maíz, preparada en el hogar se enumeran a continuación.

Agua	72.33 g	72.33	g
La energía (calorías)	131 kcal	131	kcal
Energía (julios)	548 kJ	548	kJ
Proteína	4.42 g	4.42	g
lípido total (grasa)	5.04 g	5.04	g
Ceniza	1.23 g	1.23	g
Hidratos de carbono, por diferencia	16.97 g	16.97	g
Fibra, dietética total	1.2 g	1.2	g
Azúcares, total de	6.59 g	6.59	g
Almidón	8.68 g	8.68	g
Calcio, Ca	39 mg	39	mg
Hierro, Fe	0.53 mg	0.53	mg
El magnesio, Mg	15 mg	15	mg
El fósforo, P	90 mg	90	mg
Potasio, K	176 mg	176	mg
Sodio, Na	282 mg	282	mg
Zinc, Zn	0.48 mg	0.48	mg
Cobre, Cu	0.043 mg	0.043	mg
El manganeso, Mn	0.079 mg	0.079	mg
El selenio, Se	6.1 µg	6.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	3.7 mg	3.7	mg
tiamina	0.069 mg	0.069	mg
Riboflavina	0.154 mg	0.154	mg
La niacina	1.033 mg	1.033	mg
La vitamina B-6	0.127 mg	0.127	mg
El folato, el total de	29 µg	29	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	29 µg	29	µg
El folato, DFE	29 µg	29	µg
La colina, el total de	55.5 mg	55.5	mg
Vitamina B12	0.31 µg	0.31	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	57 µg	57	µg
retinol	51 µg	51	µg
Caroteno, beta	36 µg	36	µg
Caroteno, alfa	10 µg	10	µg
Criptoxantina, beta	70 µg	70	µg
La vitamina A, IU	296 IU	296	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	436 µg	436	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.27 mg	0.27	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0 mg	0	mg
Tocoferol, gamma	0.17 mg	0.17	mg
Tocoferol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.5 µg	0.5	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.5 µg	0.5	µg
Vitamina D	22 IU	22	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.5 µg	0.5	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.451 g	2.451	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.11 g	0.11	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.075 g	0.075	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.052 g	0.052	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.091 g	0.091	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.093 g	0.093	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.289 g	0.289	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.219 g	1.219	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.495 g	0.495	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	1.499 g	1.499	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.072 g	0.072	g
18: 1 indiferenciada	1.419 g	1.419	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.007 g	0.007	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.55 g	0.55	g
18: 2 indiferenciada	0.484 g	0.484	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.038 g	0.038	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.021 g	0.021	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g	0.001	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.006 g	0.006	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.093 g	0.093	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.085 g	0.085	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.008 g	0.008	g
Colesterol	72 mg	72	mg
triptófano	0.059 g	0.059	g
treonina	0.169 g	0.169	g
isoleucina	0.195 g	0.195	g
leucina	0.438 g	0.438	g
lisina	0.33 g	0.33	g
metionina	0.114 g	0.114	g
cistina	0.071 g	0.071	g
fenilalanina	0.216 g	0.216	g
tirosina	0.177 g	0.177	g
valina	0.255 g	0.255	g
arginina	0.212 g	0.212	g
histidina	0.11 g	0.11	g
alanina	0.271 g	0.271	g
Ácido aspártico	0.376 g	0.376	g
Ácido glutamico	0.743 g	0.743	g
glicina	0.144 g	0.144	g
prolina	0.371 g	0.371	g
serina	0.266 g	0.266	g
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Pudín de maíz, preparada en el hogar